¿Qué hacer si mi pareja me engaña?

889

Si tu pareja te engaña, no es tu culpa, ya que la infidelidad en una relación es un acto deplorable, ya que la actitud que tomo tu pareja fue su decisión por más excusas que pueda darte, simplemente opto por ese camino, si bien es cierto nadie es perfecto, pero existe respeto y amor verdadero, por ende no hay excusa que valga.

Al enterarte que tu pareja te engaña es muy posible que pongas en tutela tu valor como persona, llegues hasta juzgarte, compararte,  pensar que hubieras hecho o que no y entraras en un mundo de preguntas sin respuesta, causando en ti sentimientos encontrados y quieras encarar a tu pareja, hasta vengarte de el/ella y de su amante, pedir explicaciones, armar un show, sin embargo, no es la mejor manera, porque debes de recordar que fue tú pareja quien te fue infiel y no te mereces ese daño. ¿Qué hacer si tu pareja te engaña?, es una de las preguntas que invadirá  tu mente, en nuestro artículo te proponemos unos consejos para poder lidiar y enfrentar esta situación.

Qué hacer si mi pareja me engaña

Paso 1: Elimina sentimientos de culpa. Si tu pareja te engaña, quítate cualquier duda y sentimientos de culpa hacia ti, no te juzgues, tu pareja decidió tomar el camino de serte infiel, así que no pretendas échate barro por algo que no hiciste, porque solo te traerá más sufrimiento y vivirás aferrada a alguien que no te supo valorar.

Paso 2: Aceptar y enfrentar: Cuando uno empieza una relación en pareja, ambos saben la responsabilidad y la dedicación que deben brindarse cada uno, si tu pareja te fue infiel, debes de aceptar que se equivocó, aunque suene descabellado, pero es mejor para ti, tomate tu tiempo para calmarte y organizar tus sentimientos e ideas para así lograr afrontar lo ocurrido.

Paso 3: Conversa lo ocurrido con tu pareja. Quizá este paso sea el más difícil para ti, sin embargo es muy importante para poder cerrar esa etapa, por más que tengas sentimientos encontrados y quieras gritarlos a los 4 vientos, es mejor mantener la calma, controlar tus emociones, buscar el momento y lugar adecuado para que puedan tener una comunicación razonable, expresa lo que sientes y escucha los motivos que tomo a tu pareja ser infiel.

Paso 3: Perdonar y olvidar. Después que escuchar sus motivos, es recomendable que hagas un balance tanto de tu relación, tus emociones, los motivos que causaron su infidelidad y si crees que aún vale a pena continuar con tu relación, será decisión tuya; quizá esa decisión los haga aún más fuertes, sin embargo, no pretendas seguir la relación cuando sabes bien que en cada momento de tus días recodarás su infidelidad condenándote a más sufrimiento. Es mejor perdonar y olvidar sea cual sea tu decisión con respecto a la relación, ya que ello te llenara de paz y tranquilidad mental.

Paso 4: No te encierres, busca apoyo. Es muy difícil enterarte que tu pareja te engaño, recuerda que no estás sola, a tu alrededor existen muchas personas que te quieren y puedes confiar. Busca esa compañía o un especialista para despejar tu mente con algunos consejos que te reconforten o simplemente desahogarte, aunque debes escoger bien esa compañía debe ser de mucha confianza, y te permita ver otra perspectiva de tu situación, sin embargo, eres tú quien definirá la acción a tomar ante el engaño de tu pareja.

Paso 5: Enfócate en ti. Al sufrir un engaño de tu pareja, puede dejarte un poco sensible y con depresión, es válido, pero debes cerrar esta etapa y tratar de darte ánimos, recuerda que tú debes ser tu prioridad, realiza actividades para despejar tu mente y relajarte, enfocarte en tus metas en lo personal y profesional.

En conclusión, debes recordar que la fidelidad en una relación es importante ya que es el compromiso de ambos al momento de decidir juntarse y formar algo maravilloso basados en el respeto y el amor. Si tu pareja te engaña, fue porque no estaba alineado a las metas que tenían como pareja, culparte no te hará nada bien, “más vale llorar una semana, que toda una vida”. Pues la vida esta para disfrutarla, enfócate en ti, en tus metas, no te cierres al amor, que pronto a de llegar en tu camino la persona ideal para construir un amor verdadero. Confía en ti.